作为一名皮肤病专家，我来回答关于牛皮癣太痒怎么办的问题：
第一步，了解牛皮癣的原因及其就诊情况
牛皮癣是表皮细胞过度增生导致，常见于头皮、手肘、膝盖、臀部等部位，造成皮肤局部红肿和斑块，同时伴随着瘙痒和脱屑。治疗牛皮癣通常需要结合中西医治疗手段，个体化选择使用短期或长期激素类抗炎药、免疫调节剂、内分泌治疗、光疗等。
第二步，分析牛皮癣导致患者瘙痒的原因
牛皮癣瘙痒主要是由于皮肤角化代谢障碍、细胞外基质的变化、炎症反应等原因引起，这些因素都可能导致皮肤神经末梢的激活与皮肤抗原和细胞因子的释放，从而引起组织红肿和瘙痒。
第三步，介绍减轻牛皮癣局部瘙痒的方法
1.外用类固醇药膏：强效、中效或低效激素类药膏可有效减轻瘙痒，促进病变处皮肤角化物的脱落。需要注意的是，应用过量或时间过长会出现副作用，如萎缩性变，且不易根治。
2.口服药物：可以采用口服支持治疗，如维生素D3及其衍生物、口服小剂量雷公藤醇类等可以抑制角化过度的同时缓解瘙痒症状。
3.光疗： 紫外线B波（UVB）可以有效减轻牛皮癣的症状，可以通过光线治疗仪进行治疗，建议在医生指导下进行。
4.生活方式调整： 注意身体卫生，避免出汗、穿紧身衣物，保持皮肤清洁干燥，以及避免食用辛辣、油腻等容易诱发瘙痒的食物。
总结：
减轻牛皮癣局部瘙痒的方法有很多，如果以上方法不能有效缓解症状，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助，采取个体化治疗方案来治疗牛皮癣瘙痒。同时要注意长期用药带来的副作用，如萎缩性变等。
